药香养生是利用纯天然植物，如玫瑰等的芳香气味和植物本身所具有的治愈能力，经由嗅觉器官和皮肤的吸收，到达神经系统和循环系统，使身心的紧张状态得以缓解，并达到保养皮肤和改善健康状态的功效，从而达到人的身体、心理、精神三者之平衡、统一。
香气，具有易渗透性、高流动性和高吸入性等特点，易于透过肌肤渗透或通过嗅觉器官吸入体内，从而达到养生效果。
香气被人吸入后，能够刺激人的呼吸中枢，使人大量地吸进氧气，呼出二氧化碳，大脑也因此可以得到充足的氧气供应，从而使人的思维清晰、敏捷。与此同时，随着香气的扩散，空气中的阳离子，又能进一步调节人体的神经系统，刺激血液循环和加速新陈代谢，使人体的相应器官分泌出有益健康的激素和体液，增强人体的免疫力和机体活力，有效地预防各种疾病的产生。
古典药香养生
道学术计，层次不同，高下有别；中西之学，对象不同，内涵各异。
香疗虽为术计，而道无处不在，变化动静之中，出入有无之间。
香可助正气，亦可祛邪气。外置皮肉筋骨，内调脏腑神气。舒肝胆，沁心脾，馨肺肾，通经络，透关窍，展筋骨，散秽浊，逐湿寒，辟疫疠，奇功伟力，荟萃于斯。
现代医学研究
现代医学研究表明，香疗的功效并非只在于刺激神经血管，或吸收有限的所谓“化学物质”、“有效成分”，而是包括自然与生命能量、生命在内的自动自生、自合自化作用。正如用钥匙开锁，微小的能量可以开启机枢，微弱的信息可以引发突变。关键在于审查病机，调动生机。“机”是一切变化之根，理当包括自然与生命能量，信息的控发等。
玫瑰药香
作为 “众花之首”的玫瑰，其神秘香气人工无法合成，能定魄安魂，养心宁神。其气味芳香，入肝、肾、脾、胃经，为行气药中最上等的天然香料，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对肝、肾、脾、胃、心脏等都是非常有效，可以化湿和中，理气解郁，活血散瘀，降脂疏肝。玫瑰花香中的芳香醇类物质可以改善心肌功能、抗真菌的作用。
宫廷医史记载，各朝历代君王嫔妃都有用玫瑰沐浴、香熏进行养生的习惯。中医古籍《普济方》中记载，玫瑰具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效，适合于油性皮肤，易长青春痘的人群。
此外，玫瑰还有调理女性生理期肌肤状态的功效，改善女性在行经前后出现痘痘、肌肤暗黄等症状。喝碗红糖水、闻闻玫瑰香薰，具有安神、解郁之功效，可令人容颜白嫩，皮肤细滑，保持内在精神愉快，由内而外散发自然光彩。
